Info

Psykologipodden

Psykologisk kunskap för alla. Lär dig mer om hur människor fungerar och hur vi bättre kan hantera vardagen tillsammans med leg. psykolog Jacqueline Levi.
RSS Feed
Psykologipodden
2021
December
October
March


2020
April
March
January


2019
December
October
September
August
July
June
May
April
March


2018
December
November
September
August
July
June


2017
December
November
October
August
July
April


2016
August
July
June


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1
Mar 9, 2021

När vi är stressade och oroar oss har vi en tendens att bli spända. Det är kroppens sätt att göra sig redo för att fly eller slåss.

Ett sätt att bli mer medveten om hur din kropp reagerar är att aktivt jämföra hur det känns när kroppen är spänd, och hur det skiljer sig från när kroppen är avslappnad.

0 Comments
Adding comments is not available at this time.