Info

Psykologipodden

Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap, hur och var man kan söka hjälp samt statistik kring hälsa och ohälsa. Vi kommer prata om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord. Förhoppningsvis kan podden bidra till en ökad förståelse av oss själva och vår omgivning, och därigenom även en minskad stigmatisering av psykisk ohälsa!
RSS Feed
Psykologipodden
2017
August
July
April


2016
August
July
June


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1
Aug 7, 2017

I dagens avsnitt talar vi om depression, sorg och skillnaden dem emellan. Vilka är de vanligaste symptomen på depression? Hur söker jag hjälp? Vad händer när jag går till en psykolog? Vad kan jag göra när någon annan mår dåligt? Hur når vi fram till varandra? 

Jul 26, 2017

I anslutning till det tidigare avsnittet där vi besvarar en lyssnarfråga kommer här en rad tips på hur du kan agera för att försöka må lite bättre, bli lite mindre stressad och fylla livets tallriksmodell.

Jul 26, 2017

I dagens avsnitt svarar vi på en lyssnarfråga. En ung tjej studerar på heltid samtidigt som hon arbetar heltid. Hon känner att ingenting är lustfyllt längre och att minsta lilla får henne att bli stressad. Vad är prestationsbaserad självkänsla? Hur ser livets tallriksmodell ut? När blev det viktigare att prestera än att må bra? 

Jul 21, 2017

I dagens avsnitt talar vi om ensamhet, åldrande och relationer; om sociala medier, Tinder och Instagram; om minnenas värld och om stafettpinnar. Hur mycket bör man lyssna på andra, och hur mycket bör man lyssna på sig själv? Kan välfärdssystemet bidra till ensamheten? Är alla rädda för att dö? 

Apr 26, 2017

I dagens bonusavsnitt träffar vi Jens Lapidus och pratar om allt från människor, empati och inlevelseförmåga till underdogs, känslor och lojalitet.

Apr 12, 2017

I detta avsnitt samtalar jag med psykolog Anna Norlén med utgångspunkt i terrordådet som skakade Stockholm i fredags. Hur bemöter vi våra barns frågor? Hur ärlig kan jag vara? Finns det något jag inte bör göra? Hur kan jag lugna mitt barn? Detta och mycket mer får du svar på här.

Apr 12, 2017

I dagens avsnitt träffar vi psykologen Christina Fischler för att tala om traumatiska händelser, krishantering, sorg och normala reaktioner. Vi talar om psykologisk första hjälpen, om bemötande, om motståndskraft, om skuld och sömnsvårigheter.

Aug 15, 2016

Dagens avsnitt är ett samtal mellan två bästa vänner som filosoferar kring begreppet psykisk hållbarhet. Hur kommer det sig att jobbet blivit viktigare än allt annat? Varför dissekerar människor sina liv till förmån för ett arbete som de facto tjänar mer på dess anställda än vice versa? Vad innebär det för vår hälsa att ständigt vara tillgängliga via social teknologi? Varför frågar vi inte oss själva varför vi gör någonting? När blev slutprodukten viktigare än vägen? Hur kapitaliserar sociala medier på hjärnans uppbyggnad?

Aug 10, 2016

Andningsövning för att lugna ned andningen. Andningen är någonting vi bär med oss överallt, och genom att rikta vår uppmärksamhet mot andningen kan vi förankra oss i nuet.

Aug 7, 2016

I dagens avsnitt träffar vi Organisationspsykologernas grundare Johan Grant. Vi talar om tillitskulturer, om chefer och tydlig kommunikation, om ansvar och hållbar framgång, om värderingar och kulturer, om Macchiarini och tolerans, om kamratkulturer och kortsiktiga resultat.

Jul 31, 2016

I dagens avsnitt träffar vi psykiatrikern Anders Hansen och talar om hjärnan med utgångspunkt i hans nya bok Hjärnstark. Vi talar om vårt mest komplexa och fascinerande organ, om hur hjärnan påverkas av träning, vilken typ av träning som gäller, vilka kort- respektive långsiktiga effekter träningen ger, om fysisk aktivitet på recept, om medicinering och mycket mer!

Jul 24, 2016

I det sjätte avsnittet träffar vi Emely Crona Stenberg för att prata om livet och döden och allt däremellan. Vi talar om att förlora sina föräldrar, om alkoholism och cancer, om tröst och om sorg som inte mäts i tårar, om överlevnadsskuld och om att döden faktiskt kan vara befriande.

Jul 17, 2016

I dagens avsnitt talar vi med Anitha Schulman om begreppet sharenting, om att smocka till någon verbalt, om att inte bära någon som inte vill bli buren, om tabu kring missfall, om förväntan på sociala genier och mycket, mycket mer.

Jul 10, 2016

I dagens avsnitt träffar vi Selene Cortes från organisationen Mind. Vi talar om frågorna som måste ställas, om ansvar och att bli tagen på allvar, om tabu och om att kunna prata om döden - med livet som förhållningssätt.

Jul 3, 2016

I dagens avsnitt träffar vi Michaela Forni för att prata om ångest och hennes bok "Jag är inte perfekt, tyvärr" som kommer ut i höst. Vi pratar om perfektionism, om samhällets förväntningar som ibland blir våra egna, om att ligga med hög feber i ångest, om att söka hjälp - ibland flera gånger - och om ångest som paraplybegrepp.

Jun 25, 2016

Dagens avsnitt fokuserar i jämförelse med första avsnittet mer på den långvariga stressen. Vi får träffa den svenska stressforskningens fader Lennart Levi och tala om långvarig stress, om hur arbetsgivare bör tänka, om stressjukdomar och om vad som gör livet meningsfullt.

Jun 19, 2016

I dagens avsnitt pratar vi om den kroppsliga reaktionen på stress, om varför man kan bli sjuk efter att man varit stressed, om Alfons Åberg och avatarer, om metakänslor och varför människan reagerar lättare på hot än på annat.  

1